初到寶地,請問蜂膠,謝謝

我是林小姐介紹來流覽這個網站的.沒想到剛剛才在MSN跟她聊到靈芝,她已經來問問題了.
我先說一下我聽說的關於靈芝用法好了.上次和一個台大植物系的老師聊起靈芝的用法.他說靈芝要用煮的才會把藥的有用成分煮出來,而且煮出來的靈芝茶,可以加糖,味道不錯呢,又比較好吸收.而科學中藥的成分大多是磨粉,效果比較差,不知道這裡的專家是不是也這樣認為?至於其他的問題,我就不敢班門弄斧,我也想聽聽專家們的意見.
另外我是想問說,蜂膠是不是真的很好?對於增強免疫力和避免氣喘有沒有用?有沒有人研究過?假如有用的話,是不是應該可以使用市面上的蜂膠奶粉?但是查了一下,好像很少有醫師推薦峰膠奶粉,只有推薦用水解蛋白奶粉?所以看了又令人怕怕的不敢用.不知道這裡的醫師對峰膠奶粉有沒有什麼看法?