請問過敏性鼻炎和異位性皮膚炎...

我是一位患有過敏性鼻炎和異位性皮膚炎患者...目前已經十五歲ㄌ,異位性皮膚炎ㄉ情況已有好轉,但過敏性鼻炎一直無法好轉,常常一到換季,或者濕氣太重ㄉ地方就容易過敏,或者在整理就東西有吸到灰塵也容易引起過敏...試過許多辦法,但都不是很有用,一樣容易過敏...
我想請問一下...關於這ㄍ過敏性鼻炎ㄉ問題,有沒有一種辦法可以讓過敏性鼻炎ㄉ問題好轉??
(不管是什ㄇ辦法,麻煩請都告訴我,我只想趕快讓過敏性鼻炎好轉,謝謝)