減低家庭中的塵蹣是能減低對塵蹣之過敏
其中以臥室之塵蹣的量最重要
但是有時如果過敏的程度很厲害也是需要藥物來幫忙
防蹣洗衣精，或者有殺菌作用的嫖白水有沒有效我不清楚
以下是大家公認有效之方法請參考
1. 使用除濕機，控制相對濕度於50%左右。
2. 寢具方面，以尼龍製品為佳，因棉、毛或動物皮製品，較容易藏匿蹣與蹣之繁衍。
3.儘量不要加裝窗簾，若非不得已加裝，亦需經常清洗。
4. 被套、枕巾最好每隔2至3星期左右，以撮氏70度的熱水燙過。
5. 最好以木板取代彈簧床，若已用彈簧床則可加裝防蹣床罩。
6.擺設以簡單為原則。
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