【求助】2年多的問題

我這2年總是鼻塞,一年四季都鼻塞.
一開始噴 溫維 結果愈噴愈大,後來才知道原來溫維噴久了會反射性充血.
之後有去診所,開了一堆藥,每天吃了沒精神,加上那瓶 拿塞可得 ,噴了完全沒感覺...

現在我是靠 歐至鼻 過日子,有什麼可以建議的嗎?謝謝~