講座主題：壓力為什麼是百病之源？ 喜樂為什麼是健康良藥？(Why stress is the no.1 health killer in modern life?) 詳談壓力致病的機轉(Mechanism of morbidity in stress) 和怎樣舒解壓力，恢復健康彩繪的生活
主辦單位：國父紀念館、中華民國關懷心臟病童協會 聯合主辦
協辦單位：台北廣播電台、台灣笑笑功協會
地 點：台北市仁愛路四段505號 國父紀念館演講廳
上課日期：中華民國102年 04 月 07日 (星期日)
時 間：上午10:00∼12:00
主 講 人：涂承恩 先生
經 歷：中興大學生命科學系畢業、美國約翰．霍普金斯大學研究、德國柏林醫學院進修
我好忙，我好煩，我好累 ...... ~ 壓力惹了什麼禍？？
你知道嗎？鎮靜劑、安眠藥和各種抗焦慮劑是當今醫療院所使用最多的藥物之一。台灣各家醫學中心，例如台大、榮總、長庚醫院等......，每月用量都超過百萬顆。
為什麼現代人常常苦於失眠、頭痛、煩躁、憂鬱、暈眩、便秘、腹瀉、脹氣、潰瘍、頻尿... 甚至心律不整、呼吸困難、怕光怕吵、頸肩僵硬、全身酸痛、記憶力下降、大小感冒不斷.........？症狀變化多端，捉摸不定，痛苦且真實。很多患者擔心身體發生嚴重病變，就到各大醫院做全身健康檢查，等到健檢報告出爐，大多數卻又都顯示「正常」，這更加深了患者的焦急和疑慮。
"我生病了嗎？ 我得了什麼病？" "我的症狀這麼痛苦，為什麼用最先進的科學儀器偵測掃描全身，還是檢查不出病因？" 患者帶著一連串的疑問和焦慮，遊走各大醫院，看遍各科名醫，還是找不到病因，好似自己得了沒人能醫的怪病，求神問卜，無奈挫折，身心跌落谷底。
工業化、都市化、資訊化的洪流，提供了現代人便利的生活，但是同時也把我們塞進密不通風，撲天蓋地的壓力鍋內，讓我們的身心健康付出慘重的代價。
非洲草原上的羚羊、斑馬，每天都必須面對虎視耽耽的天敵 ~ 獅子和獵豹，其壓力之大，絕非現代人類生活壓力所能比擬。可是，為什麼羚羊不會頭痛、失眠、胃潰瘍？也不會煩躁、憂鬱、高血壓、疲憊不堪、全身無力呢？
壓力為何會造成這麼多的「身心症候群」？ 面對壓力，你的細胞、組織和器官在做什麼？壓力如何打亂你的「自律神經系統」、「免疫系統」和「內分泌系統」？長期的壓力、抑鬱，
為何會促使細胞複製錯誤，一步一步邁向癌化，終至全面失序，胡亂生長，引發癌症？ 壓力為何會引發高血壓、糖尿病和性無能？ 壓力為何會造成「加速老化」、「慢性疲勞」、「骨質疏鬆」和「腦部疾病」？它的致病機轉是什麼？「壓力賀爾蒙」是什麼？ 它如何悄悄地蠶食吞噬現代人的健康？
這堂講座，我們除了會用最精采的醫學投影片和各種動畫，深入淺出的解說壓力殺傷身體的機轉之外，同時也會舉例說明，「喜樂的心情」為什麼是健康的良藥？ 它怎樣帶領你的細胞、組織和器官，從各種文明病 (包括癌症)、慢性病中復元？學習隨時和「幸福喜樂」作伴，是現代人生命的重要課程，
讓我們一起來創造神采奕奕，減壓愉悅的身心靈，一同邁向健康的人生大道。
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