蔡小姐您好
1.嘔吐和腹瀉的診斷可能有很多, 腸胃炎是非常常見的原因之一. 一般病毒或細菌感染的腸胃炎, 小孩可能發燒, 大人要看狀況不一定; 吃壞東西則要看是吃進哪一種毒素, 每種細菌毒素"發作"的時間和症狀不太一樣. 基本上來講, 如果沒有持續嘔吐.活力精神還好, 大便較軟, 多休息再觀察即可. 禁食的話則要注意水分及糖分的補充, 以免脫水或低血糖. 如果活力精神不佳, 症狀持續, 建議就醫(因為網路上無法當面看到病況).
2.飲食建議清淡, 如果是小孩也許食慾不佳, 不勉強他吃, 注意水分及糖分補充即可. 蔬菜的部分如果拉的厲害, 纖維質含量高的先避免, 另外要注意烹調方式, 太油的食物通常會不好消化. 蛋白質部分則要看人, 有些人吃了容易脹氣, 可以先少吃一點. |
