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佳洵媽媽您好

如果您的小朋友如果真的這麼抗拒吃藥上醫院
醫師能做的相對就很有限了

乳酸菌的食品
依照目前大規模"人體"臨床試驗的結果來看
對於鼻子過敏沒有明確的改善效果

幾個生活及飲食的小秘訣提供給您
希望有部分的幫忙
1) 避免過多的油炸食物，減少過敏發炎物質產生
　均衡的攝取多種的食物
2) 如果您的女兒對於溫度濕度變化改變很敏感
　(ex. 早上起床就一直打噴嚏流鼻水
　　　寒流症狀加劇，進出冷氣房就會打噴嚏等)
　秋冬早上起床時，還沒有離開被窩就幫她
　戴好口罩穿上外套
　起床之後，給她喝杯溫開水
3) 四歲以後，夏天讓您的女兒開始學游泳
　假日帶她多去運動、踏青、爬山
　也可以改善過敏狀況

這些小秘訣供您參考
但是如果這樣還是無法改善她的狀況
還是建議您要帶她到醫院
給予藥物治療