便便問題~補充~飲用水

1歲3個多月由某診所醫生建議(原喝購買投幣山泉水煮沸)改喝RO煮沸的純水才慢慢改善拉肚子,但又聽說RO不能喝太久,礦物質會不夠,長期飲用會軟骨,真的嗎?所謂長期又是多久?那要喝什麼水才好呢?因為我小女1歲4個月都是喝RO,但打完流感疫苗約3天開始有感冒症狀,大便就從糊糊的到水便,一天1次到3.4次現正在喝無乳糖奶粉中(一歲前是很會便秘,甚至流血)現在的我真不知該如何是好.