副食品的問題.vs 過敏體質

醫師 : 您好.
想請教.小兒剛滿6個月.之前有異位性皮膚炎.
所以我持續餵母乳到現在.但一直以來..皮膚偶而會有
3.4顆疹子.
這幾天開始試著餵米粉~.但皮膚還是會有一點疹子.
所以我很難判斷是否為食物所引起~ 尤其天氣一熱.
疹子很容易就冒出來~ 可否教我如何來判斷.
再來.那一些水果是低過敏的呢...除了蘋果.梨子外,
葡萄?西瓜?是否也可以吃吃看呢.謝謝