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tom_chiou   留話於:2004/5/19

奶粉

我的小孩近3歲了,他的食物,一天會喝3次牛奶,其他時間也會跟大人們一同用餐。請問,這樣的餵食方式,在牛奶的部分,我日後需給他攝取多少,算是OK....?(現在牛奶裡參有:牛.羊奶,米.麥粉。若改為全羊奶,營養成分足夠嗎?)


羅源彰醫師  回應於:2004/5/20

奶粉

親愛的tom_chiou:

您好。

您的第二個問題,提到小朋友的飲食。
其實這是很多媽媽都會感到困惑的問題。
首先,像您推薦您到各地衛生所,或是大醫院的小兒科索取嬰兒副食品添加的衛教本,裡頭有詳細的簡介,還有各時期小朋友建議食用的食物,以及烹飪方式,相當實用。

小朋友隨著年紀增長,對牛奶的依賴性逐漸降低。但是牛奶在這個年紀還是需要的。
我們建議,除了三餐和大人一同進食以外, 2到3歲的小朋友,每天考慮喝至少500cc左右的配方奶。如果您的小朋友一天喝三次,那麼每一次可以喝180cc左右即足夠。




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