進入管理

tom_chiou 發表於:2004/5/19

摘要: 奶粉

內容: 我的小孩近3歲了，他的食物，一天會喝3次牛奶，其他時間也會跟大人們一同用餐。請問，這樣的餵食方式，在牛奶的部分，我日後需給他攝取多少，算是OK....?(現在牛奶裡參有:牛.羊奶，米.麥粉。若改為全羊奶，營養成分足夠嗎?)

羅源彰醫師回答於:2004/5/20

摘要: 奶粉

內容: 親愛的tom_chiou： 您好。 您的第二個問題，提到小朋友的飲食。 其實這是很多媽媽都會感到困惑的問題。 首先，像您推薦您到各地衛生所，或是大醫院的小兒科索取嬰兒副食品添加的衛教本，裡頭有詳細的簡介，還有各時期小朋友建議食用的食物，以及烹飪方式，相當實用。 小朋友隨著年紀增長，對牛奶的依賴性逐漸降低。但是牛奶在這個年紀還是需要的。 我們建議，除了三餐和大人一同進食以外， 2到3歲的小朋友，每天考慮喝至少500cc左右的配方奶。如果您的小朋友一天喝三次，那麼每一次可以喝180cc左右即足夠。