進入管理

咩咩 發表於:2004/5/12

摘要: ???

內容: 就氣候的因素來說,運動時應考慮的注意事項有哪些,麻煩告訴我三個好嗎?> < 謝謝啦~~~

鄭朝強回答於:2004/5/12

摘要: 您是指氣喘嗎

內容: 1.運動前須作15分鐘之暖身或伸展運動 2.能間歇性休息的運動為佳，游泳為第一選擇 3.避免有塵土飛揚的室外環境或在又乾又冷的空氣環境下作運動。